El retinol es un principio activo que ocupa un lugar destacado dentro de la cosmética antienvejecimiento. Los especialistas en el cuidado de la piel recomiendan introducirlo en la rutina de cuidado facial aproximadamente a partir de los 35-40 años dada la cantidad de beneficios que tiene.
Favorece la renovación de la superficie cutánea, haciendo que la piel quede más uniforme, lisa y luminosa. Atenúa las líneas de expresión, aclara las manchas, unifica el tono y favorece la producción de colágeno, un elemento ligado a la firmeza y textura de la piel.
Sin embargo, el retinol es un activo con capacidad para irritar la piel, por lo que antes de empezar a usarlo es recomendable contar con asesoramiento por parte de un dermatólogo que haga un diagnóstico previo de la piel, determine si hay o no patologías de base o alteraciones cutáneas incompatibles con el uso del retinol y, en función de su apreciación, establezca la concentración de activo más adecuada, la pauta de administración y la manera de actuar en caso de que se presente alguna descamación o irritación.
En líneas generales, alguien que quiera incorporar el retinol a su rutina de cuidado facial puede seguir estos consejos para sacarle todo el partido y evitar molestias derivadas de su uso incorrecto.
• Concentración. Empezar con una concentración baja de retinol y mantenerla durante unas semanas hasta que la piel se acostumbre. Ir aumentando dicha concentración según las indicaciones el dermatólogo.
• Frecuencia. Aplicar el cosmético con retinol en días alternos o cada dos días, incrementando la frecuencia según la tolerancia de la piel.
• Cuando. El retinol tiene una acción exfoliante que deja la piel más expuesta a la acción nociva de la radiación solar. Por este motivo, debe aplicarse por la noche; momento en el que, además, tienen lugar los mecanismos de reparación de la piel.
• Protección solar. Además de aplicar el retinol por la noche es necesario acompañarlo de una fotoprotección adecuada durante el día para evitar la aparición de manchas y alteraciones de la pigmentación, ya que hay algunos cosméticos de uso diurno que contienen retinol.
• Hidratación. Hay que tener en cuenta que el retinol puede producir irritación, dada su capacidad para exfoliar la superficie de la piel, además de sequedad y sensación de tirantez debido a su efecto seborregulador. Por esta razón, es recomendable reforzar la hidratación de la piel con cosméticos ricos en ácido hialurónico.
Consulta con tu dermatólogo si…
Si aprecias aprecia descamación, escozor, enrojecimiento persistente y sensación de ardor o picor debes consultar con un dermatólogo, bien para modificar la pauta de aplicación del retinol, bien para escoger otro activo antiedad más adecuado.
Si tu piel es especialmente sensible o no ha terminado de acostumbrarse al retinol es posible que debas aparcarlo en verano debido al riesgo que representa con respecto a la exposición solar. Por este motivo, no es buena idea comenzar a usar este producto en la época estival. Ante cualquier duda, pregunta a tu dermatólogo
Ten en cuenta que, en muchas ocasiones, el retinol se confunde con el ácido retinoico. No obstante, y aunque ambos elementos proceden de la vitamina A, ha diferencias sustanciales entre ellos.
El ácido retinoico es un medicamento y, como tal, ha de ser prescrito por un facultativo, que es quien debe establecer tanto la dosis como la pauta de aplicación, además de vigilar la evolución del paciente.