Los antioxidantes forman parte de la piedra angular de la cosmética antienvejecimiento. Su gran versatilidad, la gran cantidad de beneficios para la salud y el aspecto de la piel y su coste asequible los convierten en unos activos básicos imprescindibles en cualquier neceser.
Como su propio nombre indica, estos activos combaten la oxidación celular, un factor directamente ligado al fotoenvejecimiento cutáneo. Este estrés oxidativo se debe a la producción de radicales libres, unas moléculas inestables que atacan la membrana celular y dañan el ADN.
Estas moléculas se derivan del propio metabolismo normal de las células, pero además, su cantidad y potencial dañino se multiplica con la exposición a la radiación solar, la contaminación ambiental, el tabaco, a causa de ciertos procesos inflamatorios, por dietas y hábitos de vida poco saludables…
Todo ello se traduce en arrugas prematuras, pérdida de luminosidad de la piel, degradación del colágeno y la elastina (y, en consecuencia, mayor flacidez), manchas cutáneas, deshidratación y empeoramiento de la textura de la dermis. La buena noticia es que los antioxidantes neutralizan la acción de los radicales libres y, en consecuencia, actúan favorablemente sobre todos estos factores, contribuyendo a mantener la piel luminosa, hidratada, suave y elástica.
Cuándo y cómo aplicar antioxidantes
Una de las preguntas recurrentes es a qué edad deben incluirse estos activos en la rutina de cuidado facial. Según los especialistas, lo ideal es hacerlo a partir de los treinta años, ya que a esta edad es cuando empiezan a evidenciarse los efectos nocivos que tienen los factores externos en la apariencia de nuestra piel, tales como el tabaquismo, el exceso de sol, la falta de descanso y los desequilibrios nutricionales.
Lo mejor es usarlos diariamente en la rutina de mañana para proteger la piel durante toda la jornada, después de limpiar la piel y antes de aplicar la hidratante y el fotoprotector. Existen multitud de cosméticos que incluyen antioxidantes en su formulación, aunque los serums en ampollas figuran entre los preferidos de los especialistas.
¿Y qué antioxidantes en concreto son más adecuados? Los especialistas en el cuidado de la piel tienen predilección por la vitamina C, el antioxidante tópico por excelencia, dada su gran capacidad para contrarrestar la acción de los radicales libres, aunque también recomiendan con frecuencia el ferúlico, muy interesante por su actividad antinflamatoria y su acción despigmentante, y la niacinamida, un ingrediente que también es habitual en la cosmética antimanchas y contra el acné.